Ricche di carboidrati complessi, fibre, proteine vegetali e sali minerali, le castagne offrono un ottimo apporto di vitamine del gruppo B. Inoltre, essendo un alimento di origine vegetale, non contengono colesterolo: una caratteristica importante. Continua a leggere
Energia al top per iniziare l’autunno con vitalità! Le banane, nonostante l’aspetto solido e denso,. Continua a leggere
La pera è costituita principalmente da acqua (84%), è abbastanza ricca di zuccheri (fruttosio, destrosio,. Continua a leggere
In estate gonfiore addio con la torta anguria e yogurt: dissetante, rinfrescante, ipocalorica L’anguria è uno. Continua a leggere
Pesche, un toccasana anche per la bellezza Ricca di acqua, vitamine, fibre e sali minerali, la pesca ha. Continua a leggere
Il cocco, anche se ricco di grassi (e quindi di calorie), è composto dal 50% di acqua, il resto da carboidrati,. Continua a leggere
Il cioccolato fondente, rispetto al cioccolato al latte e a quello bianco, contiene meno zuccheri e grassi. Continua a leggere
La mimosa è un fiore bello e insolito che riesce a crescere, nonostante la sua fragilità, anche su terreni. Continua a leggere
Poche calorie (40 Kcal per 100 grammi), tanta acqua (90%), fruttosio, sali minerali, tantissime vitamine (C, B,. Continua a leggere
Grazie alle sostanze che contiene, il cioccolato amaro, al latte, bianco, oltre a essere buono, fa anche bene. Ma. Continua a leggere
Beviamo caffè per fare del bene al nostro cuore e facciamolo diventare un gesto che fa parte di uno stile di vita. Continua a leggere
