Contro il caldo e le troppe calorie, ecco il semifreddo pesche e amaretti Le pesche, ricche d’acqua (circa il 90%), sono utilissime per compensare la perdita di liquidi che la sudorazione porta con sé durante l’estate. La pesca, però, è un. Continua a leggere
Per il benessere della vista e della memoria, il vegan plumcake ai mirtilli neri Il mirtillo nero è ricco di. Continua a leggere
Le albicocche secche offrono un grande vantaggio: sono composte per circa il 70% da acqua e risultano quindi molto. Continua a leggere
Più cacao c’è, maggiori sono le proprietà del cioccolato. Per il nostro benessere è preferibile il. Continua a leggere
Il finocchio è una pianta ricca di acqua, con poche calorie, che si adatta ottimamente a essere utilizzata come. Continua a leggere
La noce macadamia è una fonte di energia imbattibile ed è ricca di grassi buoni: circa il 75% rappresentati da. Continua a leggere
Il limone è un agrume prezioso, perché ricco di vitamine ed è un potente battericida, tanto che anche. Continua a leggere
La cannella è una spezia tipica del Natale che ci ricorda il profumo dei dolci natalizi tipici dei paesi nordici.. Continua a leggere
Ricche di carboidrati complessi, fibre, proteine vegetali e sali minerali, le castagne offrono un ottimo apporto. Continua a leggere
Energia al top per iniziare l’autunno con vitalità! Le banane, nonostante l’aspetto solido e denso,. Continua a leggere
La pera è costituita principalmente da acqua (84%), è abbastanza ricca di zuccheri (fruttosio, destrosio,. Continua a leggere
