Ci sono alcune regole base da rispettare. Almeno quando si tratta di dieta sana, da perseguire non come impegno saltuario, bensì quotidiano. Le pietre miliari nutrizionali sul benessere dell’intero organismo significano infatti salute futura.. Continua a leggere
Sul balcone i nasturzi danno un tocco di allegria con i bei fiori dalle tinte vivaci, che vanno dal giallo. Continua a leggere
Ideale per una colazione che apporta fibre e vitamine senza appesantire, ottima per spegnere quel languorino di. Continua a leggere
Hanno ancora bisogno di andare a scuola di “vivere sano”. Almeno i giovani studenti italiani che, arrivati. Continua a leggere
«Si stima che nel nostro Paese le persone ipertese siano circa 15 milioni, di cui solo il 50% sa di esserlo e. Continua a leggere
Basterebbe un’etichetta a far cambiare le abitudini alimentari degli italiani? Forse sì, se questa, oltre. Continua a leggere
È tutta colpa dello stress se i telomeri, che costituiscono la parte terminale del DNA, nel loro naturale. Continua a leggere
Per combattere l’ictus ci vuole anche la buona tavola: una dieta “Italian style”, mediterranea, a base di. Continua a leggere
“Noi siamo quello che mangiamo”, diceva il filosofo Ludwig Feuerbach. Un detto sempre attuale. Continua a leggere
Per festeggiare la Pasqua con un menù insolito che porta in tavola fiori e profumi della natura, basta seguire. Continua a leggere
Coraggio, volontà, creatività, passione. E ambizione. E’ così che Sheilla Diaz, giovane chef peruviana,. Continua a leggere
