Giornata Mondiale del Sonno, insonnia: che fare?
Notti in bianco, passate a contare le pecore per un terzo degli italiani che soffre, in generale, di disturbi del sonno. Secondo una recente indagine, con dati diffusi in previsione della Giornata Mondiale del Sonno (15 marzo), quasi il 30% degli adulti riposa poco e circa il 14% male, fino al. Continua a leggere