Soffri di endometriosi? Ti trovi spesso a combattere contro dolori pelvici, sindrome da stanchezza cronica e brain fog, uno stato di annebbiamento cerebrale? Sai che è possibile ridurre sintomi e progressione dell’endometriosi con una “buona dieta”? Occorre puntare su cibi antinfiammatori e. Continua a leggere
Nel mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno, pubblichiamo alcune ricette per le donne che devono combattere contro questo tumore. Gustose, semplici e all’insegna dell’alimentazione sana, fanno parte del ricettario: “È tempo di vita in cucina” ideato dalla food blogger Chiara Maci. Continua a leggere
Una mela per la lotta alla sclerosi multipla, malattia del sistema nervoso centrale che colpisce principalmente i giovani e di cui non si conoscono ancora le cause e la cura definitiva. Da venerdì 2 a domenica 4 ottobre – giornata del Dono Day - “La Mela di AISM” sarà disponibile presso i. Continua a leggere
Ricco di momenti di degustazione e incontri dedicati al vino, il calendario della Milano Wine Week entra in pista nel capoluogo lombardo dal 3 all’11 ottobre ed è rivolto a esperti, appassionati, simpatizzanti o neofiti del buon bere. Il programma complessivo degli eventi, aggiornato in tempo. Continua a leggere
Settembre è un mese di “bilanci”. Dopo le vacanze, qualche strappo alla regola con eccessi calorici, un po’ più di alcool, i cambiamenti di orari nella quotidianità, occorre rimettere dei punti fermi di buona salute. E l’idratazione può aiutare: bere 8-10 bicchieri di acqua al giorno,. Continua a leggere
Mangiare mandorle al posto del tipico snack riduce lo stress del cuore e del sistema nervoso. Lo conferma un recente studio del King’s College di Londra, finanziato dall’Almond Board of California. Lo stress mentale è tra i fattori psicosociali che contribuiscono ad aumentare il rischio di. Continua a leggere
Più attenzione alle scelte alimentari, nel rispetto di cibo di qualità e delle proprie esigenze etiche, nutrizionali e di benessere, soprattutto se i pasti vengono consumati fuori casi. È questa una delle “conseguenze” positive, del lock-down che ha portato i consumatori a richiedere più. Continua a leggere
Buone notizie per gli amanti del caffè: oltre ad aiutare la digestione, favorendo il rilascio di succhi gastrici, bile e secrezioni pancreatiche, stimola il buon funzionamento dell’intestino. Lo conferma l’ultimo report ISIC, Institute for Scientific Information on Coffee (un’organizzazione. Continua a leggere
Siamo “colonizzati” da cellule batteriche: centomila miliardi di specie microbiche, molto differenti tra loro, convivono in equilibrio con dieci mila miliardi di cellule umane, formando il microbiota, ossia la flora batterica. Una biomassa che rende ogni essere umano unico e differente a. Continua a leggere
Prezioso alleato del benessere, il kiwi è l’integratore naturale ideale per fare scorta in tutte le stagioni, estate compresa, di vitamine, sali minerali e favorire il buon funzionamento dell’intestino. La qualità a polpa gialla, dal sapore più dolce rispetto a quella verde, è. Continua a leggere
