Il Cuore verde di Deborah? Un gioco di squadra
La sua specialità sono i dolci, perché Deborah, capelli biondi e un sorriso che trasmette serenità e fiducia,. Continua a leggere
Responsabile rubrica Food e Ricette. È esperta di alimentazione, benessere e medicine non convenzionali, ha coordinato diversi speciali su temi di salute e alimentazione per riviste come Bella, Brava casa. Già redattrice a Pratica, oggi collabora con Ok Salute, Astra e altre riviste anche su temi di attualità e lifestyle.
La sua specialità sono i dolci, perché Deborah, capelli biondi e un sorriso che trasmette serenità e fiducia,. Continua a leggere
Amici della salute delle donne, i mesi estivi, attraverso il sole e un’alimentazione mirata, offrono. Continua a leggere
Soprattutto dopo i quarant’anni, la dieta al femminile è ricca di proteine, ma scarseggia in cereali integrali,. Continua a leggere
Con le calde serate d’estate, niente di meglio che stare seduti all’aperto a gustarsi un “happy hour”, per. Continua a leggere
Gonfiore e dolori addominali. Mal di testa. Stanchezza cronica… Il colpevole potrebbe essere il glutine. La. Continua a leggere
L’intuizione ha iniziato a “scalpitarle” dentro dal 2008. E il verbo “scalpitare” non è usato a caso,. Continua a leggere
Mettere insieme il pranzo con la cena (con un occhio di riguardo al portafoglio) e soprattutto preparare piatti. Continua a leggere
Grazie alla giusta combinazione di fibre, antiossidanti, grassi sani, quelli cioè insaturi e monoinsaturi, e i. Continua a leggere
Per iniziare l’anno in leggerezza e all’insegna di nuove e sane abitudini possono rivelarsi preziosi i. Continua a leggere
Succede a molte di noi, ogni anno: Natale è alle porte e tra gli impegni di lavoro e quelli di ordinaria. Continua a leggere
Che per Giovanna Ruo Berchera (nella foto) cucinare sia un gran piacere lo si percepisce immediatamente,. Continua a leggere