È il frutto più succoso dell’autunno, contiene zuccheri, sali minerali e vitamine A, B e C. Agli zuccheri, facili da assimilare (glucosio, levulosio, mannosio), vanno aggiunti gli acidi organici, i tannini e i polifenoli. Con la buccia, un. Continua a leggere
Il caldo e le vacanze sono ormai alle nostre spalle. Dobbiamo riprendere la vita lavorativa a pieno ritmo. Continua a leggere
Evviva il melone! Un integratore vitaminico naturale che ci aiuta ad affrontare l’estate. Ha tantissime. Continua a leggere
In estate gusta la pesca, frutto depurativo Un pieno di sali minerali, vitamine e antiossidanti. Ma non solo.. Continua a leggere
Il rosso frutto, simbolo dell’estate che si annuncia, ha grandi proprietà salutari. Le ciliegie sembrano. Continua a leggere
Un potere antiossidante che supera molti altri alimenti e frutti. È quello delle fragole, che per questo è ai. Continua a leggere
Questo frutto originario della Nuova Zelanda è composto soprattutto da acqua ed è ricco di fibre, minerali,. Continua a leggere
Il rosa che depura (e non solo) Il pompelmo rosa è un agrume ricco di vitamine, sali minerali, fibre e povero. Continua a leggere
Ricca di fibre (solubili e insolubili), povera di grassi e proteine, la pera è il frutto ideale per chi è a. Continua a leggere
Il mandarino, ricchissimo di fibre, è particolarmente adatto in caso di problemi all’intestino e allo stomaco.. Continua a leggere
La zucca, formidabile ortaggio, è ricca di betacarotene, un precursore della vitamina A, con tante proprietà. Continua a leggere
