PER MANTENERE IL PESO FORMA CONTANO I NUTRIENTI, NON LE CALORIE!
Un piatto quasi “anoressico”: pochi grammi di cibo e ridottissime calorie. È questo l’atteggiamento più comune di chi vuole mantenersi in forma o perdere peso, a qualsiasi età, specialmente in quei particolari periodi in cui il rischio di. Continua a leggere