In libreria dal 21 Aprile “Nati per dormire. L’approccio che rivoluziona il sonno dei bambini basato sui 4 profili C.A.R.E®”, il nuovo libro di Chiara Baiguini, edito da Vallardi Editore. Il sonno è spesso critico per molti piccoli, con un impatto importante sul “logorio” della quotidianità di genitori e dell’intera famiglia e peggioramento delle qualità della vita. Criticità che il nuovo approccio per la gestione del sonno proposto dall’autrice, educatrice del sonno gentile ed esperta dei profili sensoriali, Life & Family coach certificata e divulgatrice, promette di risolvere. Il sonno viene interpretato non come un comportamento da correggere, ma un processo da comprendere, con un approccio innovativo: i profili sensoriali. Ogni bambino, spiega l’autrice, nasce con un sistema nervoso che elabora gli stimoli – luce, suono, contatto, movimento – in modo unico. Questo determina non solo il comportamento durante il giorno, ma anche il modo in cui si addormenta, si sveglia e si vive il sonno. Comprendere il profilo sensoriale del proprio figlio è fondamentale, poiché consente di leggere i segnali in modo più preciso, ridurre frustrazione e tentativi inefficaci, costruire un ambiente coerente con i suoi bisogni. Allo stesso modo, anche il genitore ha un proprio profilo sensoriale, che influenza il modo in cui reagisce alla stanchezza, al pianto e alle difficoltà. Il sonno diventa così un punto di incontro tra due sistemi nervosi, non un problema individuale. I 4 profili C.A.R.E®, un approccio sviluppato da Chiara Baiguini dopo anni di lavoro dell’autrice con le famiglie, sono fondati sull’integrazione tra scienza dell’attaccamento, neurobiologia dello sviluppo e integrazione sensoriale.

Questa “tecnica” invita a rileggere il sonno come un processo relazionale e fisiologico, in cui il bambino non è un soggetto da “allenare”, ma una persona da comprendere. Ogni lettera di C.A.R.E® esprime un concetto: nello specifico C sta per Connessione che rappresenta il punto di partenza: è nel legame che si costruisce la sicurezza necessaria al riposo. A significa Accoglienza e permette di stare nella fatica senza negarla o forzarla, riconoscendo il valore delle emozioni che emergono nelle fasi più complesse. R è Regolazione e introduce il ruolo attivo del genitore come co-regolatore del sistema nervoso del bambino, capace di accompagnarlo verso uno stato di calma e sicurezza. Infine, E sta per Empowerment che restituisce fiducia ai genitori, spesso disorientati da modelli rigidi e informazioni contrastanti, aiutandoli a riconoscere le proprie risorse. L’approccio C.A.R.E.® rimette dunque al centro la relazione e riconosce l’unicità di ogni bambino e di ogni famiglia, offrendo strumenti per costruire un equilibrio sostenibile nel tempo. Il libro è corredato anche da una parte pratica ampia e concreta, che affronta le principali sfide quotidiane – dall’addormentamento difficile ai risvegli notturni, fino ai cambiamenti evolutivi – proponendo alcuni quiz originali: uno dedicato al bambino e uno al genitore, pensati per identificare il rispettivo profilo sensoriale. Mentre il libro si apre con la prefazione di Carlotta Cerri, educatrice di formazione montessoriana e fondatrice de “La Tela”, una delle piattaforme più seguite in Italia sulla crescita genitoriale, che racconta la privazione del sonno come una condizione profonda, capace di incidere sulla relazione, sull’identità e sull’equilibrio emotivo. Nati per dormire è già disponibile in pre-order al link: https://amzn.to/4lOagKk

Francesca Morelli