Piace la formula “poke”, pratica anche da portare in spiaggia, un piatto di origine hawaiana che significa tagliare a pezzettini e abbinare un mix di verdure cotte o crude, frutta fresca o secca, cereali (riso bianco o nero oppure rosso, ma. Continua a leggere
Uno strappo alla regola è concesso. Un gelato artigianale alla frutta una tantum, essendo piuttosto ricco di zuccheri, come sostituto del pranzo o a merenda oppure un ghiacciolo, fatto in casa, con spremute di frutta fresca. Tuttavia, anche in. Continua a leggere
Caldo, sole e vacanze, ma l’estate è anche una stagione pericolosa per il cuore. «Nei mesi estivi possono verificarsi alcune situazioni che espongono il nostro corpo a trombosi ed eventi cardiovascolari, soprattutto in persone fragili o. Continua a leggere
Almeno 30 minuti al giorno di corretta esposizione al sole, non meno di otto ore di sonno ristoratore a notte (aiutato con la melatonina se necessario), meritato relax per dare tregua allo stress, mediamente 30 minuti di attività fisica nelle ore. Continua a leggere
Sei una beauty-addicted, amante del make up anche in piena estate, con il termometro che sale all’impazzata? Hai la pelle grassa o mista e soffri di ipersudorazione o lucidità localizzata… peggiorata anche dalla mascherina sul viso, che crea. Continua a leggere
«Improvvisamente, a marzo 2021, ho sperimentato in modo diretto l’esistenza di parole che fino ad allora avevo solo sentito nominare sui mezzi di informazione, come condrosarcoma, osteosarcoma, PET, protesi al titanio. Sentirne parlare è un. Continua a leggere
«Era un pomeriggio di luglio, caldo, spensierato di vacanze in campeggio: di mare e cielo azzurro. Avevo 16 anni e mezzo. Mi venne mal di testa. Mi stesi su un fianco in roulotte, pensando: mi riposo un po’, passerà. Ricordo solo che quando mi. Continua a leggere
Ci sono hotel che parlano del territorio e delle meraviglie che questo può offrire, anche per quanto riguarda la tavola e la salute. Luoghi storici o recenti, ma sempre inseriti perfettamente nel paesaggio, attenti alle tradizioni, e custodi di. Continua a leggere
«Far incontrare le donne e le loro storie, proporre momenti di aggregazione utili e piacevoli, consapevoli che la cura passa anche dalla condivisione. Per noi è stato impossibile stare lontane dalle nostre pazienti, anche in tempi di. Continua a leggere
Aumentare la conoscenza e la consapevolezza sull’artrite psoriasica, dando voce “in parole e musica” ai 300 mila pazienti che oggi, solo in Italia, convivono con questa malattia. È l’obiettivo dell’iniziativa “Dammi 6 Parole – Il. Continua a leggere
Palazzo Reale si tinge di rosa fino al 25 luglio per raccontarci le storie delle donne artiste vissute tra '500 e '600 attraverso i loro lavori, oltre 130 opere, a testimonianza di un’intensa vitalità creativa tutta al femminile. Con la. Continua a leggere
