Microbiota, prezioso alleato della salute a ogni età
“Ragionare con la pancia”, d’istinto, senza soffermarsi troppo a pensare. Questa frase ha un fondamento di. Continua a leggere
Muscoli ben allenati e dieta sana aiutano a contrastare anche il Covid
Ben venga la riapertura delle palestre: lasciar “arrugginire” i muscoli è un danno per la salute.. Continua a leggere
Cosa mangiare per “nutrire” il microbiota, amico dell’intestino e della salute
È un popolo di oltre 200 mila microrganismi di varie specie che abitano nell’intestino: il microbiota se è in. Continua a leggere