Riconoscere il tipo di mal di schiena e… correre ai ripari
Cambio di abitudini, mancanza di movimento e sport, posture poco corrette sono il “doloroso prezzo” che sta. Continua a leggere
Cosa fare quando la sedentarietà forzata acutizza i dolori posturali
Quarantena e lockdown hanno lasciato una dolorosa eredità: piccoli disturbi posturali, di diversa entità,. Continua a leggere
Prima dello sci, allenamento contro il mal di schiena
È tempo di settimane bianche. C’è già chi programma una pausa per rimediare al “carico” accumulato con le. Continua a leggere