Chi comincia bene è a metà dell’opera. L’inizio dell’anno è certamente il momento migliore per fare buoni propositi e mantenerli è meno difficile di quanto possa sembrare. Almeno per quanto concerne la forma fisica, che è sinonimo di. Continua a leggere
Anno nuovo, vita nuova, ovvero abitudini più sane per mantenere o rimettere in salute l’intestino, uno dei principali responsabili dell’efficienza del nostro sistema immunitario. Pochi però ne sono consapevoli. Per questo la campagna. Continua a leggere
Temperatura in caduta libera, vento, pioggia e umidità. Incombono i freddi invernali, che stressano non poco la pelle. Diversi i motivi. Si riduce la quantità di acqua racchiusa nella barriera cutanea e nell’epidermide e rallenta la produzione. Continua a leggere
Malessere, malumore, apatia, tristezza, sonnolenza, difficoltà di concentrazione, desiderio di rimpinzare lo stomaco di carboidrati e di affogarsi con cibi dolci e calorici, anche per un lungo periodo. Se vi ritrovate in questo stato potreste. Continua a leggere
Che la musica facesse bene al bambino in grembo è ormai confermato da diversi studi clinici. Ma l’ipotesi che la musica, o meglio alcuni suoni con specifiche lunghezze d’onda, possano influire anche sullo sviluppo dell’embrione è una. Continua a leggere
“Le palpebre semi chiuse, le braccia conserte sul banco, il peso del sonno che avvolge e ottenebra tutte le membra. La voce della maestra percepita in lontananza e poi l’accusa di essere distratto, lavativo, pigro. Il mondo che si stempera in un. Continua a leggere
«Mi chiamo Valeria e la mia storia inizia nel 1999, l’anno in cui mi è stata diagnosticata la malattia: leucemia mieloide acuta. Fu un periodo durissimo non solo per me ma anche per la mia famiglia. A soli undici anni ho dovuto combattere con. Continua a leggere
Di origini liguri, nata a La Spezia 55 anni fa e poi “trapiantata” a Lainate (Milano), laureata in Filosofia all’Università degli Studi di Milano, Suor Maria Mori ha trascorso quasi vent’anni della sua vita in Africa, precisamente in. Continua a leggere
In barba all’inflazione e ai prezzi in salita Samantha Paludo, sommelier e amante delle ricette che abbinano tradizione e buona tavola a una spesa sostenibile, ha studiato per festeggiare le feste natalizie un menù e un abbinamento vini che. Continua a leggere
Non per tutti il Natale è un’occasione di festa: per qualche attrito in famiglia, solitudine, scelte malcapitate, ricordi che riaffiorano… potrebbe rivelarsi una giornata difficile da gestire e da condividere. Tuttavia, mettendo in atto qualche. Continua a leggere
Quando è nata Sofia, sette anni fa, è andato tutto bene, la gravidanza, la nascita, i primi mesi. Poi però, verso i sei mesi, la mamma percepisce che la bimba non raggiungeva le tappe classiche dello sviluppo e faceva fatica a muoversi. Dopo aver. Continua a leggere
