Martedì 4 dicembre, dalle 9 alle 20, sarà allestita presso la Galleria Sordi a Roma l’iniziativa “RESPIRA LA ROSA, SPEGNI LA CANDELA”, patrocinata da SIMG (Società Italiana Medici di Medicina Generale, dall’Associazione pazienti BPCO e sostenuta da Novartis). La BPCO (Bronco Pneumopatia Cronico Ostruttiva) colpisce circa 4 milioni di persone, 5-6 per cento della popolazione, provoca 18.000 decessi ogni anno e insorge generalmente dopo i 45 anni. Si tratta di un’ iniziativa ‘importata’ dagli USA, riadattata in Italia con alcuni specialisti e condivisa con l’Associazione pazienti: un semplice esercizio che aiuta i pazienti di BPCO a respirare meglio. Uno dei maggiori problemi della BPCO è che gli alveoli polmonari perdono la loro elasticità, e l’aria che viene immessa rimane intrappolata dentro. Questo provoca una espirazione troppo rapida, e il tipico sintomo del ‘fiato corto’, che angoscia i pazienti. Per rieducare a un respiro più disteso, si chiede ai pazienti di imparare a inspirare con il naso ed espirare con la bocca, ma con le labbra strette, come se si facesse una bolla di sapone o si spegnesse una candela. Rosa e candela; molti pazienti  hanno imparato questa frase per ricordarsi l’esercizio: odora una rosa, spegni una candela. Inspira con il naso come se inalassi il profumo di una rosa, ed espira lentamente, a labbra strette, come per spegnere una candela. Alla fine dell’esercizio ci sarà la possibilità di dialogare con i pneumologi presenti, si potrà ritirare del materiale illustrativo e un omaggio.