Partirà il 13 settembre il corso Run&Health Yakult con una nuova classe di fitness con il passeggino dedicata alle neo mamme che, come emerge dall’ultima ricerca dell’Osservatorio Yakult, sono felici della propria vita, ma troppo spesso rinunciano al tempo per se stesse per prendersi cura del loro bambino e della famiglia.

Sono 1.600.000 le “neo mamme” in Italia: donne felici, sicure e soddisfatte di sé (il 67% dichiara un’alta qualità di vita, rispetto al 49% delle coetanee senza figli), contente sia della propria relazione di coppia (91%), che del proprio lavoro (83%), importante per la realizzazione personale, ma con meno tempo libero per sé, gli amici, lo sport e la cura del proprio benessere. Questo è il quadro che emerge da una ricerca commissionata dall’Osservatorio Yakult a GfK Eurisko su un campione di circa 1.000 italiane, che ha messo a confronto le donne con figli tra 0 e 5 anni con quelle senza figli della stessa fascia d’età. L’obiettivo dello studio era quello di comprendere quanto l’esperienza della maternità cambi la percezione di sé, la qualità di vita, le abitudini, il tempo libero delle donne.

Le neo-mamme hanno infatti uno stile di vita più sedentario (solo il 24% fa movimento e attività fisica, contro il 46% delle donne senza figli) e un’alimentazione meno curata, anche se, rispetto al decennio passato, è cresciuta significativamente l’attenzione a una dieta più salutista (26% vs 15%) e la predilezione per cibi più leggeri (44% vs 33%).

Per questi motivi Yakult ha deciso di arricchire l’ormai noto “corso di corsa” Run&Health con una sezione dedicata alle neomamme. La volontà è di mettere loro a disposizione uno spazio in cui possano prendersi cura di sé senza lasciare il proprio bebè. Ginnastica, stretching e perché no corsa quindi per le mamme con i loro piccoli nel passeggino.

D’altronde frequentare i parchi cittadini è uno dei passatempi più amati dalle neo mamme (74%) e la corsa leggera e la ginnastica fatta in casa (entrambe al 10%) sono le attività più facili da praticare per le giovani donne con figli piccoli.

Il corso sarà arricchito anche da incontri con una nutrizionista e una puericultrice per fornire utili informazioni sulla sana alimentazione e sulla cura del bambino.

Gli incontri si svolgeranno il sabato mattina, dal 13 settembre al 26 ottobre, dalle 9.30 alle 11.30 al Parco Sempione di Milano (a disposizione delle partecipanti gli spogliatoi con docce dell’Arena Civica).

Il corso Run&health fa parte del progetto CorriMI del Comune di Milano.

Per ulteriori informazioni: http://yakult.it/run-health  –  www.corrimi.com