C’è chi le attende con ansia. E chi, invece, le vive come fonte di stress. Una cosa è certa: le Festività di fine anno non risparmiano nessuno, portando con sè l’immancabile strascico di pranzi in famiglia, cene eleganti, feste scoppiettanti… Essere bella e in splendida forma è, dunque, un must. E allora perché non mettere sotto l’albero anche qualche dono beauty?

Più luce al viso

Il primo step per una carnagione radiosa? Una volta la settimana, stimola il ricambio cellulare ed elimina le cellule morte con un esfoliante delicato con elementi abrasivi naturali (microgranuli di sali marini, sferette di polietilene, noccioli di frutti polverizzati e semi polverizzati). La sera applica un trattamento peeling a base di alfaidrossiacidi e agenti enzimatici. Una volta levigata la pelle, devi nutrirla più a fondo, con un’emulsione “ad hoc”, ricca di estratti di equiseto, avena e germe di grano, acido jaluronico, burro di karité, ceramidi e glicoproteine. E per un tocco di luce in più? Una crema “éclat” completa il tuo rito di bellezza. A queste formule sono aggiunte pigmenti e microparticelle fotoriflettenti, che catturano la luce. Hai qualche minuto in più? Ecco il peeling al kiwi, perfetto per restituire luce e freschezza all’incarnato. Prendi la polpa di 4/5 kiwi e schiacciala fino a ottenere un morbido purè, da lasciare in posa su viso e collo venti minuti.

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• Con papaya e ananas

Night Progressive Peeling Cream Anne Möller (50 ml, € 51, profumeria) associa l’esfoliazione chimica a quella enzimatica. Merito di tre alfaidrossiacidi (acidi glicolico, lattico e citrico) abbinati con gli enzimi naturali di papaya e ananas per un’azione illuminante e antiossidante. Più sostanze nutrienti come l’olio di mandorle dolci e lo squalene vegetale.

• Accendi il colorito

Per la pelle matura, Rose Eclat Densitium SVR (50 ml, € 52, farmacia) dalla doppia azione anti-gravità e colorito spento. L’acido ialuronico ultra-frammentato rimpolpa la pelle e ne ricostituisce le riserve idriche, il bio-calcio la ristruttura e rinforza, mentre un attivo anti-gravità stimola la sintesi del collagene. Infine i pigmenti rosa correggono l’ingiallimento cutaneo, regalando freschezza e radiosità.

 

Seno all’altezza

Per le feste vuoi sfoggiare un bell’abito scollato, ma il seno ti sembra un po’ svuotato e in cedimento? Corri ai ripari con un trattamento ad hoc da applicare mattino e sera. La formula? Deve contenere elementi idratanti ed elasticizzanti: acido ialuronico, collagene ed elastina, di base. Poi, oli essenziali di origine vegetale o marina, con proprietà rassodanti e tonificanti: menta, centella asiatica, ruscus, ippocastano, alghe e, infine, oligoelementi e sali minerali, che nutrono la pelle e la mantengono giovane. Altrettanto essenziale è l’automassaggio. Parti con entrambe le mani, dal centro del seno, per poi procedere lungo l’incavo e risalire fino alla base del collo. Quindi, con una mano a conca, imprimi una leggera pressione ascendente su un seno, dal lato esterno fino alla spalla opposta. Ripeti dall’altra parte. Vuoi provare una ricetta naturale? C’è il tonificante bendaggio alla menta. Dopo aver riposto in una bacinella piena d’acqua una lunga striscia di garza, aggiungi ghiaccio e cinque gocce di olio essenziale di menta. Quindi, avvolgi i seni, incrociando la benda a x. Lascia in posa un quarto d’ora e risciacqua con acqua tiepida. Alcuni consigli. Indossa sempre il reggiseno, meglio se in cotone o in fibre naturali: quelle sintetiche possono provocare allergie e arrossamenti, specie se la pelle è sensibile. Di giorno, tieni testa e schiena diritte e mento sollevato, tanto da formare un angolo a 90°. Di notte, utilizza solo un cuscinetto sotto la nuca. Evita i bagni troppo caldi, perché danneggiano l’elasticità cutanea. La temperatura ideale non dovrebbe superare i 35 gradi. Sempre efficaci, le spugnature fredde da effettuare, almeno due volte la settimana, su collo, décolleté e seno.

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• Alza il volume

Rassodante Seno Crema Lifting Somatoline SkinExpert™ (75 ml, € 20,90, farmacia) ricompatta e rimodella la delicata pelle di seno e dintorni. Con ingredienti di origine naturale, tra cui estratto di kigelia africana per migliorare l’elasticità cutanea e proteine del grano idrolizzate, dall’effetto tensore immediato. Dermatologicamente testato, non contiene parabeni.

• Per pelli delicate

Dalla texture leggera e di facile assorbimento, Defence Body Lifting Crema Rassodante Seno Bionike (100 ml, € 27,50, farmacia) forma un film elastico a effetto tensore per contrastare il rilassamento cutaneo di seno, décolleté e collo. La formula, ricca di olio di mandorla, è “nickel tested” ed è priva di conservanti, glutine e profumo.

 

Gambe leggere

L’incalzante ritmo delle festività natalizie ha peggiorato difficoltà circolatorie, gonfiori e pesantezza alle gambe? Prova una crema con ippocastano, edera, centella asiatica e hamamelis o un gel con escina ed eparina, meglio se raffreddato qualche minuto in frigorifero e poi massaggiato sul polpaccio dal basso verso l’alto. Per sgonfiare le gambe, falle sudare avvolgendole con una pellicola trasparente da cucina, infilati sotto le coperte e resta mezz’ora in totale relax, tenendo i piedi sollevati su un cuscino. Infine, togli la pellicola e cammina su e giù nella vasca con 20 centimetri di acqua fredda. Poi passa più volte il getto freddo della doccia. Benefico per la circolazione e il drenaggio dei tessuti, anche il massaggio sotto la pianta del piede, che va eseguito per qualche minuto con una bottiglia o una pallina. Indossa collant riposanti a compressione graduata che, aumentando la contenzione, facilitano il deflusso venoso e attenuano la sensazione di gonfiore e pesantezza alle gambe. Niente tacchi troppo alti o troppo bassi, né jeans o pantaloni stretti. Evita di stare in piedi a lungo e, nel caso, sollevati spesso sulle punte. Da seduta, non dimenticare un poggiapiedi e cambia spesso posizione, senza mai accavallare le gambe. Alla sera concediti un pediluvio, immergendo le estremità fino alle caviglie nell’acqua con due cucchiai di sale marino. E poi abituati ad appoggiare le gambe, rialzandole, a una parete per una decina di minuti. Durante la notte, metti sempre un cuscino sotto i piedi.

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• Come volare

Per chi soffre di problemi di circolazione, ritenzione idrica o sente le gambe o le caviglie stanche e pesanti, il Gel Gambe Effetto Freddo Lafarmacia (125 ml, € 10,90, farmacia monomarca) defatiga e rinfresca le estremità, lasciando una gradevole sensazione di leggerezza. Vanta un mix di ingredienti naturali: caffeina, tonificanti e in grado di riassorbire gli edemi, centella asiatica, drenante e rigenerante ed estratto di vite rossa, antiossidante e protettiva.

• Formula al naturale

A base di rusco, verga d’oro, semi d’uva e ippocastano, SoliVen® Gambe Leggere Crema Biosline (100 ml, € 18, farmacia ed erboristeria) favorisce la fisiologica funzionalità del microcircolo e contribuisce ad alleviare stanchezza e gonfiori, restituendo un piacevole e immediato senso di benessere e leggerezza alle gambe.

 

di Monica Caiti