Idratazione e sali minerali, energia pura in estate
Sole, afa e umidità possono mettere a dura prova il fisico, ma anche l’umore e il cervello. Più aumentano le temperature e maggiore è la sudorazione, con la conseguente perdita di liquidi e sali minerali, preziosi per il corretto funzionamento. Continua a leggere