L’estate ha un superpotere che nessun filtro Instagram riuscirà mai a replicare davvero: regalare alla pelle quel colorito dorato che ti fa sembrare subito più riposata, luminosa e, diciamolo, anche un pizzico più sicura di te. Ecco perché, dopo giorni trascorsi tra mare, piscina, passeggiate al tramonto e aperitivi all’aria aperta, vedere l’abbronzatura scomparire nel giro di pochi giorni è una piccola delusione. Possibilmente da evitare. Dunque l’obiettivo è chiaro (e possibile): una tintarella long lasting. Non esistono formule magiche, ma una serie di piccoli gesti quotidiani in grado di aiutare la pelle a mantenere un colore ambrato uniforme e luminoso, rallentando il naturale ricambio cellulare. Ecco il da farsi.

Primo step: idratazione
Se dovessimo scegliere un solo consiglio da seguire, sarebbe questo: idratare viso e corpo ogni giorno. Una pelle secca tende a desquamarsi più velocemente, favorendo la progressiva perdita del colore bronzeo. Al contrario, una pelle ben nutrita rimane elastica, morbida e luminosa, trattenendo più a lungo la tintarella. Dopo la doccia, applicare una crema corpo ricca o un latte idratante diventa un gesto fondamentale. Burro di karité, aloe vera, olio di mandorle dolci, acido ialuronico e glicerina sono ingredienti preziosi per preservare il giusto equilibrio cutaneo. Un piccolo trucco? Stendere il prodotto quando la pelle è ancora leggermente umida: in questo modo l’idratazione viene “sigillata” con più efficacia.

Protezione non stop
Può sembrare un controsenso, ma la protezione solare contribuisce a preservare la tintarella. Molti pensano che la crema solare impedisca di abbronzarsi. È vero il contrario: protegge dai danni provocati dai raggi Uv e riduce il rischio di scottature, che sono tra le principali cause di desquamazione. Una pelle che non si scotta mantiene il colore più a lungo e in modo decisamente più omogeneo. Quindi il solare con Spf 30-50 va applicato non solo durante le vacanze, ma ogni volta che si trascorrono ore all’aperto.

Bere tanta acqua fa la differenza
La bellezza della pelle parte dall’interno. Con il caldo estivo perdiamo molti liquidi attraverso la sudorazione e una corretta idratazione aiuta non solo l’organismo, ma anche la cute a mantenersi più elastica e compatta. D’obbligo, quindi, bere almeno due litri di acqua al giorno, aumentando la quantità se si trascorrono molte ore al sole o si pratica attività fisica. Tisane fredde senza zucchero, centrifugati e acqua aromatizzata con limone, cetriolo o menta possono contribuire al fabbisogno quotidiano di liquidi.

Occhio alla doccia
Dopo una giornata al mare viene spontaneo concedersi una doccia molto calda e rilassante. Peccato che non sia la scelta migliore per la cute. L’acqua troppo calda tende infatti a disidratare l’epidermide e ad accelerare il distacco delle cellule superficiali. Meglio una doccia tiepida, utilizzando detergenti soft, poco schiumogeni: i prodotti troppo aggressivi potrebbero impoverire il film idrolipidico naturale. Anche l’asciugatura conta: invece di strofinare energicamente la pelle, è preferibile tamponarla delicatamente.

Lo scrub? Sì, ma con moderazione
Uno dei falsi miti più diffusi è che l’esfoliazione elimini l’abbronzatura con rapidità. In realtà uno scrub leggero, eseguito con la giusta frequenza, può persino migliorare l’aspetto cutaneo, eliminando le cellule morte che rendono il colorito spento e irregolare. La parola chiave è delicatezza. Basta effettuare l’operazione ogni 10-15 giorni con prodotti a grana fine o esfolianti enzimatici, meno aggressivi rispetto agli scrub meccanici.

L’alimentazione aiuta
Anche i cibi che mettiamo nel piatto contribuiscono a mantenere una pelle bella e luminosa. Gli alimenti ricchi di beta-carotene, precursore della vitamina A, sono tra gli alleati più noti di un’abbronzatura luminosa e uniforme. Carote, albicocche, melone, pesche, mango, zucca e peperoni arancioni ne contengono quantità significative. Non bisogna però dimenticare i cibi ricchi di vitamina C ed E, che proteggono la pelle dallo stress ossidativo causato dall’esposizione solare. Via libera quindi anche a kiwi, agrumi, pomodori, frutti di bosco, mandorle, nocciole e avocado.

Il doposole è un must
Molti smettono di utilizzare il doposole appena terminano le vacanze. Al contrario, questi prodotti sono formulati proprio per calmare la pelle dopo il sole, ripristinare l’idratazione e favorire una tintarella uniforme. Sarebbe, dunque, buona norma applicarli anche nei giorni in cui non si va al mare e nelle settimane successive al ritorno a casa. Le formule a base di aloe vera, pantenolo, vitamina E o bisabololo regalano una piacevole sensazione di freschezza e aiutano la pelle a recuperare più rapidamente.

Via libera al self- tan
Ma è l’autobbronzante il migliore alleato della pelle nera. Per raggiungere o mantenere il colore desiderato, scegli la tonalità di self-tan più vicina al tuo fototipo e alla gradazione di tintarella già raggiunta. Il bruno-arancio, per esempio, si addice alla carnagione leggermente ambrata, mentre il marrone intenso è indicato per la pelle molto scura. Anche il “dosaggio” conta. Quantità eccessive possono, infatti, provocare macchie e addensamenti cromatici: meglio usarne poco per volta, ripetendo, se necessario, l’operazione a distanza di un paio d’ore, dopo aver verificato il completo assorbimento del prodotto. Anche in questo caso, un leggero scrub, prima dell’applicazione, aiuta a prevenire eventuali disomogeneità del colorito. Perfetti poi i self-tan con l’aggiunta di particelle fotoriflettenti e pigmenti fotocromatici, che rendono l’abbronzatura ancora più scintillante. Le gambe sono più difficili da trattare? Usa le versioni in spray o mousse.

Falsi miti
Quando si parla di abbronzatura, spesso si diffondono pregiudizi e false credenze. Alcuni meritano di essere ridimensionati.

• “Le lampade preparano la pelle al sole” – Falso. L’esposizione ai raggi artificiali non protegge dalle scottature e non crea una barriera sicura per quando ci si espone al sole.
• “Più mi lavo e prima sparisce” – In realtà è l’aggressività dei detergenti e dell’acqua troppo calda a incidere maggiormente sull’abbronzatura, non la semplice doccia.
• “L’olio abbronza di più” – Gli oli privi di filtri Uv non accelerano la produzione di melanina e non sostituiscono la protezione solare. Anzi, possono aumentare il rischio di scottature. La tintarella più invidiabile è quella che nasce da una pelle sana. La voglia di mantenere il colorito estivo è comprensibile, ma non dovrebbe mai far dimenticare che la salute di quest’ultima viene prima di tutto. In fondo il vero segreto non è inseguire l’abbronzatura perfetta a ogni costo, ma prendersi cura con costanza della pelle. Che, anche quando l’estate lascerà spazio all’autunno, continuerà a raccontare, per qualche settimana, il ricordo di giornate trascorse sotto il sole, con quel tocco dorato che sa sempre di vacanza.

  VETRINA PRODOTTI  

• Solare antietà

Texture fluida e confortevole per Expert Sun Protector Lotion Solaire Spf 50+ Shiseido (150 ml, € 45, profumeria). La formula, composta per il 65% da attivi skincare (estratto di cartamo, complesso di alghe combinato con derivati di glicirrizina e complesso Profense Cel/Cl™) aiuta a contrastare rughe, macchie e disidratazione da raggi Uv.

 

• Noccioli di mandorla

Con acqua termale e attivi di origine biologica, Almond Body Scrub Terme di Sirmione (200 ml, € 24, negozi monomarca e terme) combina polvere di noccioli di mandorla ad azione esfoliante e micelle di origine vegetale, che aiutano a rimuovere impurità e cellule morte, favorendo il rinnovamento cutaneo.

 

• Lenisce e ripara

Uv Cellular-Protect After-Sun Tan Boosting Gel Filorga (125 ml, € 35, farmacia) deve le sue doti lenitive e riparative a un lipoaminoacido, un minerale ricco di amminoacidi essenziali. Inoltre, un attivatore e prolungatore dell’abbronzatura, a doppia azione, stimola la naturale sintesi di melanina.

 

• Gel rinfrescante

Dona istantaneamente sollievo alla pelle stressata dal sole: Sun System Gel Doposole Rigenerante e Lenitivo Rilastil (200 ml, € 22,90, farmacia). A base di pantenolo, acido ialuronico e allantoina, reidrata e promuove la rigenerazione cutanea dopo l’esposizione. La texture in gel trasparente dona una sensazione di freschezza e si assorbe con facilità. Indicato anche per le pelli più sensibili e reattive.

 

• Pelle come seta

La nuova formulazione per Silky Bronze Self Tanning for Body Sensai (150 ml, € 90, profumeria) deve le sue performance a un agente abbronzante, che esalta la luminosità della pelle per un’abbronzatura uniforme e naturale. Inoltre la texture in gel, morbida e non appiccicosa, ne rende particolarmente piacevole l’applicazione.

 

• Gocce di… colore

Nelle Gocce Autoabbronzanti Corpo RVB LAB (30 ml, € 36,50, farmacia) troviamo il complesso Hyalu Smart ™ Pga, per un’idratazione intensa e prolungata, Dha di origine naturale, che reagisce con le proteine cutanee donando un colorito dorato simile all’abbronzatura naturale, eritrulosio ed estratto di boswellia serrata, elasticizzante e tonificante.

 

A cura di Monica Caiti