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SUMMARY:TORNA L’APPUNTAMENTO DI FITNESS RUN4ME
DESCRIPTION:Dopo il grande successo della prima edizione\, torna anche nel 2017 il ricco programma di allenamento al femminile Run4Me\, un’onda rosa e di benessere che attraverserà l’Italia da gennaio a luglio. L’iniziativa ideata da RCS Active Team – RCS Sport in collaborazione con Lierac\, con il patrocinio della Polizia di Stato e di Palazzo Marino per l’evento milanese\, è dedicata a tutte le donne e aperta ai loro accompagnatori che vogliono tenersi in forma\, scoprire la gioia di correre e allenarsi insieme e passare una mattinata spensierata insieme alle proprie amiche. Da quest’anno l’allenamento a Milano avrà una nuova location: la palestra Hard Candy Fitness di Piazza della Repubblica\, marchio di fitness creato nel 2009 dall’icona del pop femminile Madonna\, da sempre appassionata di sport e di attività fisica. All’interno della struttura si svolgeranno sette appuntamenti di fitness propedeutico alla corsa. Le uscite di running avranno\, invece\, luogo presso i Giardini Montanelli.\nIl programma prevede una quota di adesione minima\, valida per tutti i 7 mesi di allenamento e per tutte le attività proposte (running\, fitness\, yoga etc.)\, con una lezione di prova durante il primo incontro e raccolta adesioni al successivo. Le partecipanti potranno dunque scegliere tra l’iscrizione base di 5 euro o l’iscrizione plus di 10 euro\, che prevede il rimborso delle spese mediche in caso di infortunio.\nIl nuovo calendario di Run4Me a Milano prevede un totale di 20 appuntamenti al sabato mattina\, a partire dal 21 gennaio e fino all’8 luglio: 13 saranno dedicati al running e 7 al fitness (con corsi tra quelli ideati dal personal trainer di Madonna\, Craig Smith\, come Breathe Kombat\, Antigravity®\, Barrè\, Engine e allenamento funzionale).\nA marzo e maggio ci saranno inoltre una serie di allenamenti creati appositamente per le neo-mamme e i loro piccoli da Mamma FIT\, associazione sportiva ideata da due istruttrici di fitness per le mamme che vogliono esercitarsi in compagnia dei propri bambini con carrozzina\, passeggino e marsupio. \n\n
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SUMMARY:I "TE' DELLA SALUTE" AL CAM-LEI DI MONZA
DESCRIPTION:Al CAMLei di Monza riprendono i “Tè della salute”\, una serie di appuntamenti rivolti alle donne\, durante i quali vengono affrontate tematiche sanitarie\, con gli specialisti del Centro medico dedicato al benessere e alla salute della donna\, nato poco più di un anno fa a Monza. \nIl primo incontro\, “Riscoprire la propria femminilità: la Laser-Ginecologia al servizio della Donna”\, si terrà lunedì 20 febbraio alla presenza di alcuni ginecologi e della specialista in Medicina Estetica. Sarà l’occasione per conoscere il “segreto di benessere e bellezza” per le donne in peri-menopausa\, che oggi possono finalmente affrontare e risolvere quei disagi\, tipici della condizione\, dal forte impatto negativo sulla qualità di vita. \nI “Tè della salute” continueranno nei mesi successi con l’incontro “Morfeo capriccioso: sonno e ritmi femminili”\, in programma per lunedì 20 marzo\, al quale saranno presenti la ginecologa\, la psicologa e il medico di Medicina complementare. Si proseguirà poi nel mese di aprile\, più precisamente martedì 11\, con “Intestino regolatore di benessere”: la nutrizionista\, il medico di Medicina integrata e la psicologa seguiranno le pazienti in un viaggio alla scoperta di quanto questo organo sia in grado di influenzare l’intero organismo. Ultimo appuntamento di questo primo ciclo 2017\, lunedì 22 maggio con “Donna e tono dell’umore nella giostra della vita”\, nel quale le pazienti saranno guidate da psicologa\, psichiatra\, fisioterapista–personal trainer e medico di Medicina complementare nell’approcciare la “danza” dell’umore femminile durante le diverse età della vita. \nLa partecipazione a questi incontri è riservata a un numero limitato di persone\, il tono colloquiale e un buon tè di contorno\, consentono di approfondire le diverse tematiche della salute femminile in un ambiente protetto\, nel quale si ritrova la familiarità del dialogo e dell’ascolto. \nLa partecipazione ai singoli appuntamenti\, che si terranno presso CAMLei (via Martiri delle Foibe\, 7 ang.Viale Elvezia – Monza) alle ore 17.45 è gratuita\, ma è necessario iscriversi presso la segreteria organizzativa contattando Sara Casati al numero: 039/2397450 o scrivendo a sara.casati@synlab.it. \n
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SUMMARY:SMS PER REGALARE UN SOGNO SPORTIVO AI RAGAZZI CON DISABILITÀ
DESCRIPTION:È partita la campagna solidale di raccolta fondi a favore della onlus Disabili No Limits\, l’associazione fondata e presieduta dalla campionessa paralimpica Giusy Versace. Fino al 24 aprile\, chiunque potrà dare un contributo concreto all’attività della onlus\, impegnata dal 2011 a regalare un “sogno sportivo” a persone disabili\, inviando un sms al numero solidale 45518 del valore di 2 euro\, oppure chiamando da rete fissa e donando dai 2 ai 5 euro. \n«Grazie ad una tecnologia avanzata e accessibile – racconta la Versace – vogliamo restituire a tutte le persone con disabilità una vita più autonoma donando ausili che\, ad oggi\, non sono previsti dal Sistema Sanitario Nazionale e dalle ASL. Raccogliamo fondi per donare sedie a ruote ultraleggere e protesi in fibra di carbonio\, per attività quotidiane e sportive a sostegno di coloro che vivono condizioni economiche svantaggiate. Organizziamo eventi per promuovere la pratica sportiva e per consentire\, soprattutto ai più giovani\, di vivere al meglio la propria disabilità guardando allo sport come terapia e nuova opportunità di vita». \nSport come terapia di vita e nessun limite ai disabili; da questa convinzione è stata fondata nel 2011 la Disabili No Limits che ha donato negli anni diversi ausili a molte persone disabili. Recentissimo è il caso di Constantin Bostan\, che ha ricevuto una protesi d’arto inferiore che gli ha permesso di abbandonare le stampelle ed iniziare una nuova vita da maratoneta.\nLa stessa Giusy Versace è la prova vivente di come lo sport abbia lo straordinario potere di regalare nuovi traguardi e restituire quel sogno interrotto. Cinque anni dopo il terribile incidente stradale che nel 2005 le ha fatto perdere entrambe le gambe\, la Versace ha iniziato a correre per scommessa e oggi è detentrice di 11 titoli italiani nei 100\, 200 e 400 metri\, finalista ai Giochi Paralimpici di Rio e medaglia d’argento e di bronzo agli Europei 2016. \nLa campagna solidale è realizzata nell’ambito della collaborazione tra Disabili No Limits e Save the Dream\, il progetto internazionale rivolto ai ragazzi con lo scopo di promuovere i valori e l’integrità dello sport\, anche in aree del mondo colpite da conflitti\, di cui Giusy Versace è ambasciatrice. Oltre a finanziare l’acquisto degli ausili da donare ai giovani disabili economicamente svantaggiati\, i fondi raccolti grazie alla campagna contribuiranno a organizzare un tour di sensibilizzazione e informazione che nei prossimi mesi toccherà cinque città italiane: Torino\, Milano\, Napoli\, Reggio Calabria e Palermo. L’obiettivo è portare l’energia dello sport paralimpico in piazza e dare l’opportunità alle persone disabili\, soprattutto ai più giovani\, di avvicinarsi a diverse discipline. Nelle 5 tappe un pulmino allestito con un’officina mobile gestita da tecnici specializzati consentirà a questi ragazzi di conoscere e provare in prima persona articoli protesici di ultima generazione. Le piazze si trasformeranno così in palazzetti dello sport a cielo aperto\, realmente accessibili a tutti\, per praticare atletica leggera\, sitting volley\, tennis da tavolo\, basket in carrozzina\, vela e molto altro. Il tour sarà quindi un’occasione per tutti\, persone disabili e non\, per conoscere lo sport da un’altra prospettiva e superare i propri limiti\, confrontandosi\, stando insieme e ritrovando serenità e autostima. \nPer vedere lo spot della campagna solidale di Disabili No Limits\, clicca qui \n
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