L’obiettivo è trasmettere fiducia e ottimismo in se stessi e negli altri. Lo strumento è un libro, “Essere cura. Una rivoluzione gentile” presentato a Milano, presso la Sala Stampa Nazionale. L’autrice è Monica Melendez, terapeuta integrata a mediazione corporea, posturologa e counselor. Propone un percorso di benessere fatto di strumenti semplici e concreti, come l’ascolto … Leggi tutto Un libro per imparare a star bene con se stessi (e con gli altri)