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ATTACCHI DI PANICO: (RI)CONOSCERLI PER RISOLVERLI

Ansia e attacchi di panico sono in netto aumento perché, ad alimentarli, ci si è messa anche la vita di tutti i giorni, che è sempre meno rassicurante. Inutile negarlo: siamo continuamente esposti a “brutte notizie”, dagli omicidi familiari alle guerre, dai rapimenti di cooperanti all'estero sino alle nefaste news economiche che promettono lacrime e sangue. Le notizie buone, invece, sono sporadiche e relegate in coda ai tg o nei talk show pomeridiani. Troppo poche! <Davanti a questa esposizione mediatica negativa, il cervello reagisce in due modi diversi: la prima è quella dell’indifferenza, con la perdita di empatia e compassione, un metodo difensivo per mantenere...
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