Aperitivi d’estate? A base di frutta e verdure
Con le calde serate d’estate, niente di meglio che stare seduti all’aperto a gustarsi un “happy hour”, per. Continua a leggere
Responsabile rubrica Food e Ricette. È esperta di alimentazione, benessere e medicine non convenzionali, ha coordinato diversi speciali su temi di salute e alimentazione per riviste come Bella, Brava casa. Già redattrice a Pratica, oggi collabora con Ok Salute, Astra e altre riviste anche su temi di attualità e lifestyle.
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Gonfiore e dolori addominali. Mal di testa. Stanchezza cronica… Il colpevole potrebbe essere il glutine. La. Continua a leggere
L’intuizione ha iniziato a “scalpitarle” dentro dal 2008. E il verbo “scalpitare” non è usato a caso,. Continua a leggere
Mettere insieme il pranzo con la cena (con un occhio di riguardo al portafoglio) e soprattutto preparare piatti. Continua a leggere
Grazie alla giusta combinazione di fibre, antiossidanti, grassi sani, quelli cioè insaturi e monoinsaturi, e i. Continua a leggere
Per iniziare l’anno in leggerezza e all’insegna di nuove e sane abitudini possono rivelarsi preziosi i. Continua a leggere
Succede a molte di noi, ogni anno: Natale è alle porte e tra gli impegni di lavoro e quelli di ordinaria. Continua a leggere
Che per Giovanna Ruo Berchera (nella foto) cucinare sia un gran piacere lo si percepisce immediatamente,. Continua a leggere
Lo ha scoperto dopo anni di accertamenti andati a vuoto. Grazie a un medico immunologo e da esami mirati dai quali. Continua a leggere
Avere ideato un metodo che aiuta a perdere chili superflui senza soffrire la fame, perché si basa su ricette poco. Continua a leggere
Sul balcone i nasturzi danno un tocco di allegria con i bei fiori dalle tinte vivaci, che vanno dal giallo. Continua a leggere